原创分享【读书收获——适合青少年孩子的咨询小技巧】

邹庆会，持续原创分享第1269天，2021年12月10日

持续阅读书籍《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》，读书感悟:

今天读到咨询中的一些适合青少年孩子的小技巧。 青少年孩子是一个特殊的群体，给他们做咨询时，很多的方式方法，要不同于给成年人做咨询。

1、更短的咨询时间比投入更多的时间好，因为青少年的注意力持续时间不长，很快就会觉得无聊。通常情况下，对于小一点的孩子，15~20分钟比较合适。30~40分钟比较适合大多数的青少年。

2、咨询时允许更大的弹性，比如走出户外。或从事一些体能活动等等，这样可以使对话更加开放。如果在一起从事某项活动时，让谈话自然或意外发生，效果更好。

3、提供一些物品让他们玩弄。许多青少年在讲话的时候，喜欢手上玩弄一些小物品。咨询时，也要让他们手不闲着。

4、提开放性的问题，而非封闭式问题。所提出的问题越模糊，反而会引起孩子讲下去的兴趣。比如问“有什么不一样”比问“有什么改善”更具建设性。“有什么改善”会让青少年感受到压力，觉得应该做更多的事情，表现更好。

5、提现出更多的弹性。可以邀请青少年把最好的朋友、邻居或者是宠物，以及最喜欢的小物品、玩具带到咨询室。这样的接触和允许，可以带来出乎意料的结果。