彻底忘记一个人的最佳方法：克制
不再是男女朋友，没有了亲密关系，就没有联系的必要了。成为了前任，应该断得一干二净，不应该藕断丝连。
两个人谈过恋爱，不能再做朋友，不能再有任何联系。往后的日子里，各走各的路，谁也不去打扰谁。
分开以后，就应该是这个样子，可有一些人，舍不得分开，不想没有联系。明明已经没有了关系，却还关心对方的生活，问对方近期发生的事情。
这样一来，一直都没有放下，一直都在痛苦中度过。白天上班没有精神，常做错事，晚上回到家，也没有精神，刚吃两口饭就吃不下去了，回房间休息了。
对方主动提出分手，说明不再深爱了，你再怎么舍不得，再怎么纠缠，都没有任何意义。已经不想继续了，你再怎么挽留，对方都会走远。
不再属于你，就真的不会再属于你了，你不要再抱有一丝希望。看着对方换了个方向，大步往前走，没有回头看一眼，你就应该死心了。
已经不可能了，不要再以为努力，就能改变，成为可能。该放下的人，终究是要放下的，这一点你得清楚。
不是你的人了，不要再放心不下，不要再朝思暮想，不要再打听消息。能做到这些，就很容易放下，从这段失败的感情中走出。
人在关键时刻，一定要管住自己，不做那些没必要做的事，不说那些没有用的话。分手后，想要彻底忘记对方，不再思念对方的方法是：克制。
不看对方的朋友圈，不翻看以前的聊天记录
看到对方发的动态，与你没有一点关系，你的心里很不是滋味，情不自禁的流出眼泪。
看了以前的聊天记录，再想到现在不说一句话，你扔掉了手机，低下了头。做梦都没有想到，会变成今天这个样子，分开了一段时间，还是接受不了这个事实。
长时间这样，是不可以的，会把自己毁掉。所以说，要学会改变自己，要让自己放下，不再想起这个人。
两个人没有拉黑彼此，还是好友，就尽量不看对方发的朋友圈，不点开与对方的聊天窗口。
一开始的时候，很难，一段时间过后，根本不会做这种事情。对方已经不重要了，不会再想念，不会再想着给对方发消息。
该忘记的人，就要想办法忘记，彻底在自己的生活里消失，就好像从未相识过一样。
不打听对方的生活，不再给对方鼓励与支持
放心不下对方，一直打听对方的生活，是忘不掉对方的。只要有空闲时间，就会想对方过得怎么样，有没有受苦、受累。
每当知道对方有事了，就会主动和对方联系，问对方需不需要帮助。在这一刻，你又忘记了，你们已经分开了，没有任何关系了。
是情侣关系，与不是情侣关系，相处方式是不一样的，这你不要忘记了。对方已不是你的恋人，你不要再管他的事情，你也不要默默的守护。
每一天都有对方的消息，是不可能把对方忘记的，很长一段时间都没有对方的消息，会把对方忘的干干净净。
分手以后，不应该和对方联系，不应该打听对方的消息，不应该让朋友替你关心他。谁也不是谁的谁，这些事情没有必要再做。
不出现在对方面前，不再回想共同经历的事
两个人是情侣关系，回忆起曾经的往事，会增进两个人之间的感情。知道这一路走来是不易的，会好好珍惜彼此，给彼此更多的爱与陪伴。
两个人已经分开了，没有了那层关系，就不要再回想去过哪些地方，经历过哪些事情了。
对方已经从这段感情走出，你一直回想着，只是在折磨你自己，让你自己走不出来。自己为什么要让自己心痛呢？成年人，赶紧醒醒。
从恋人到陌生人，往事就不能再想起了。不再想以前的事情，就不会再想起这个人，自己的心就不会那么疼。
其实，想忘记一个人，并没有那么难。你一直没有忘记，是因为你不敢往前看，向前迈步。
给自己一点勇气，往前走一步，再走一步。就这样，慢慢的往前走，会开始新的生活，会在某个转角，遇到对的人。
结语：
两个人是男女朋友，可以疯狂想念，可以出现在对方身后，可以紧紧的抱住对方，可以和对方说一句“我好想你”。
这样做，是可以收到回应的，是不会想那么多的，是不会让自己心寒的。
异性之间，不再是情侣，就不应该牵肠挂肚。两个人没有了关系，不要再把心思花在对方的身上，不要因为对方着急上火。
像这种早晚都得忘记的人，就早一点忘记。不再想起他，不再伤心，难过，不要犯愁，不要错过正确的人。
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