曾有一段时间,我整个人陷入极度的焦躁。坏事一件又一件接踵而至,做什么都感到不顺心,感到倒霉的尾巴老是跟着自己,想甩也甩不掉。
当许多事堆积在一起,就像一些乱麻的线头,无法拾捡得当。越积越多,在心中就升起了怒火,火苗更是在体类乱窜碰撞。
这时候我想到了我的朋友,我打开手机,拨通了一个朋友的电话。她说她正在玩,有什么事明天再说。我正准备欲张的口,倾诉自己的不幸,她却早己经匆忙的挂断了电话,只只传来嘟嘟的挂断声。
我打开微信,问了一连串的好友,问他们在不在,还有现在在干嘛。一段时间后,微信消息爆表,聊了几句之后,却感觉找不到共同语言,我关了手机,扔在了床上。
即使心中郁闷,感到自己承受了很大的痛苦,找不到人倾诉自己委屈的时候,慢慢的就收起了自己的那副性子。独自坐在床边,发一会儿牢骚,对着墙壁说说话儿。有时我会放上几首适合自己心境的歌,包在被子里面听着听着就睡着了。
等明天早早起来后,昨天的烦闷似乎没那么重了,一觉醒来很轻松,我才明白生活要学会给自己减压。外出时碰见朋友,她问我昨天怎么了,我回了他微微一笑,淡淡的说,没事儿。
就像那小时候,摔倒了喜欢哭的孩子,母亲没有去立马把她抱起来揣在怀里,而是继续做自己的事。半个时辰后,孩子用自己脏脏的手抹了抹眼泪,自己爬着站起来,脸上挂着泪痕,又自己自顾自玩了起来。
想必大家都有如此经历,心情就像一个装着各种调料的瓶子,一不小心就会打翻。但请静下心来,留给自己一定的空间,而不是找别人去诉说。讲给别人听虽然会减轻压力,但是不要忘了,无论你经历了多多悲痛的事,听到了别人的口里就是一个故事,他们不会感到你的悲伤,这种感觉只有你自己有。
所以不要把自己的伤口露出来给别人看,就像生活会磨平你所有的脾气,你不会再会为某一件事强出头又抱不平,不会在遭受打击后,就开始变得惶恐而又颓废。
我期待以后的你,应该是遇到事情临危不乱,面对挑战能淡定自如的微笑。
生活会磨掉属于你的脾气20178.5.13信手粘来,表达自己心情。
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