培养好习惯

每日课外阅读  坚持489天；

每日英语绘本3本  坚持107天的；

每周写作1篇，坚持12周；

第一个目标坚持成功，形成习惯后，会发现其实不需要坚持去做，就像刷牙洗脸，很自然自己会去做。

第一个习惯养成后会发现其他习惯更容易养成，成功率更高。