一事专注难吗

        专注一事，一件关乎人生梦想的大事，一件足矣，专注每天推进2小时，坚持10000小时，试试看。——我说的

      最近我改名了，叫了凡，因为我发现前几十年白活了，活的憋屈又低劣。突然想像哪吒一样逆天改命，又想像了凡一样践行逆袭。于是今天起我叫了凡。

    改名容易改命难，还怎么做呢？

    我结识了时间管理，明白了为什么原来会过着那样一刻不敢放松、一日不得清闲又年年不见成绩的日子。

      后来我懂了，原来我的症结在于我没有厘清我的人生方向，不知道自己应该有一件事情是要坚守的，那就是关乎自己生命质量的成长之事。原来我只关注领导交办的、突如其来的，我认为这就是要事。

      后来我就开始反省和梳理，梳理我的人生要事。于是我设下一个挑战：一事专注，一事要求是和人生发展息息相关的要事，专注挑战就要求在高能的时候尽全力捍卫要事，坚持把要事做好。

        我刚开始觉得自己每天忙忙碌碌应该做的都是要事，挑战起来应该不难，不曾想，一周多下来我就在第一天的时候坚守住了。其他在做事的时候要么被自己的惯性影响，分心跑神，要么就是被身边的人打扰，要么就是被临时插入的事情带偏。

      忽地明白了叶武滨老师说的：成功路上不拥挤，因为很多人都在无关人生的事情上蹉跎忙碌。

        一事专注难吗？我想千人千面，在管理高手眼里，一事专注恰恰是他们的强项，在我们的眼里，却迟迟难以捍卫。

      这里安利一个好的方法：刻意练习一事专注法。以我为例：

      目标：专注科研产出这一要事，养成每天必须吃八只青蛙写作的习惯。

      方法：一表一鈡一奖励法。一表即一事专注记录表，一鈡即时间管理计时器，25分钟可以休息5分钟，又被成为255工作法。一奖励即刚开始刻意练习的时候不断激励自己。

    辅助力量：找一个死党，约她来监督我。

    器和术的相得益彰能使一事专注如虎添翼，但是仅此还不够。

    还需要我们每天提前谋划好时间，事后做好反思。

    一事专注难吗？依法行事试试看。