✅ 悲观有四个来源:
1）基因，
2）父母的悲观，
3）从父母或老师那得来的悲观性批评
4）掌控感和无助感的经历
你无法改变孩子的基因，但你可以改变自身的悲观，改变批评孩子的方式，并在适当的时候给予孩子具有掌控感的经历，你也可以直接教导孩子习得乐观的技巧。
✅ 每年8月，在美国俄亥俄州的特温斯堡都有一次全国性会议。
5000对 双胞胎及一些三胞胎欢聚庆贺双胞胎节日。双胞胎不仅对他们自身有利，也对科学研究有帮助。研究双胞胎为科学家提供了一个特定的机会，来验证个性的形成是受基因还是经历(即先天还是后天)影响的。
✅ 可遗传的乐观
积极的父母常会有积极的子女，音乐家的子女往往都有- -定的音乐天赋……
双胞胎研究中最令人惊讶的发现就是,每一种主要的人格特质有1/4~1/2是从父母那遗传而来的。
比如抑郁、工作满意度、宗教信仰、自由主义、权力主义、活力充沛等，甚至看电视的多少及离婚的可能性都有50%的遗传性。
你也许会想，这怎么可能呢?
离婚和电视存在的时间还不足以完成进化选择呀!这点的确有道理，但是人格特征，比如冲动、贪欲、行动的需求和被动性等，都是自古具有的，它们成了是否离婚或看电视多少的基础！
✅ 那么有多少乐观是遗传而来的呢?
1990年8月，我们开车来到特温斯堡，希望能找到答案。
运动能力是可遗传的，因为身高(基因上的)可引起篮球队教练对他的重视(特定经历)，而引导他在运动界成名;
自尊是可遗传的，因为漂亮(基因上的)从而受父母宠爱(特定经历)，因而提高了自尊;
抑郁是可遗传的，因为手脚协调性差(基因上的)导致因笨拙而遭到他人拒绝(特定经历)，从而无安全感且容易受伤;
肥胖是可遗传的，因为喜好甜味(基因上的)所以吃了很多甜食(特定经历)，结果变得很胖。
✅作为父母及教师必须时时想到:
多次成功很可能会使孩子习得乐观。你应该尽力帮助孩子，在成功之后继续成功。
正确的教导可支持并维持孩子的乐观，同时较积极的重要经历也会使其乐观更稳固。
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