近期需要完成的几件事列出来了，昨天下午就不由自主的开始实施。今日下午继续实施，预计周五能完成。虽然拖得比较久但总算完成了。为自己还是点个赞吧。
RCT注册完成后就开始学统计学及写文章。周末听课的进度赶上去。
晚上照例带天天跑步，天天写完作业主动喊我准备，这是很大的进步，八个月来的首次，预示着天天对跑步这件事的主动性有了质的进步。但跑步过程中依然很抗拒，讨价还价要求跑3公里，我答应，但是有条件：一是，跑3公里30分钟完成；二是，跑4公里42分钟完成。稍作思考后天天选择了3公里。选择了不代表他愿意愉快的执行。过程中，情绪很不好，烦躁的一个劲的说：“我好累啊，我好累啊，你知道我有多累吗？！”我则不停地严厉的督促：“别停下来，跑起来！跑起来！……”最后1公里，天天喘着粗气，多次想停下来走步，我则拿出手机运动APP的显示，10米10米的鼓励，3公里一到，天天立马停下来。也没心情看运动时间，等他缓口气后，我告诉他用时28分钟，天天没说话，还在缓解疲劳中。路过超市拿快递，老板说：“你们出了很多汗。”我回答：“带孩子跑步去了，3公里用时28分钟，跑的不错。”与其说是告诉老板不如说是特意说给天天听，鼓励他。果然，缓过神来的天天，骄傲极了，看我不能一下子撕开快递包装袋便主动说：“我来吧。”“儿子就是有力量些”不失时机的再次表扬他，且拆好后主动把垃圾送到垃圾箱里。是鼓励的力量还是突破自己的鼓舞？
到家后，强化鼓励：“告诉奶奶我们的成绩。”天天兴奋的大声说：“奶奶，我们28分钟跑了3公里，一口气跑完的。”奶奶稍作夸张的回答：“可是真的？这么厉害，太厉害了！我孙子真厉害！”到家后，天天情绪越来越好，我顺势解释：“刚开始快跑这段时间，会有些痛苦，但过一段时间习惯了就好了，我明天还是会像今天这样严厉，你别怪哈。”天天回答：“我也觉得越来越好了，今天比前几次好多了。”虽然没有明说理解，这个答案已经表明了心声。情绪好起来，人也乖巧起来，主动帮着贴电脑膜，主动洗衣服。懂事的孩子，给家庭带来满满的幸福感。
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