提到东北菜,想必大家耳熟能详的就是地三鲜、肉段烧茄子、锅包肉……,作为一个吃货,对这些菜真的是百吃不厌。那么怎样才能随时满足自己的小肚肚呢,学会它!今天给大家带来的就是肉段烧茄子。
准备食材:
250g猪前腿肉、4根茄子、1根辣椒、花生油、盐、鸡精、十三香、葱、姜、蒜、耗油、生抽、老抽、料酒、白糖、土豆淀粉、木薯粉、鸡蛋、清水。
步骤:
1.取250g猪前腿肉洗净,切小块,撒入少量盐、鸡精、半勺料酒、1勺生抽,抓拌均匀,喂上20分钟,使肉充分吸收调料。
2.往肉中倒入木薯粉、1个蛋清液、少许花生油,将肉抓拌至酸奶的粘稠状。
3.起锅烧油,油温七成热,下肉段,将肉段炸至七成熟捞出。
4.茄子、辣椒洗净,将茄子去皮,切菱形块,辣椒也切菱形块。茄子撒上木薯粉抓拌均匀,油温六层热下锅,炸至金黄捞出,辣椒下锅炸30秒捞出备用。
5.将炸好的肉段再次下锅,炸至酥脆捞出。
6.另起一锅,油热下葱姜蒜爆香,放入少量耗油、生抽,加入300g清水,水开后放少许白糖、老抽调色,放入淀粉液、鸡精、盐,待汤汁粘稠后下入事先炸好的肉段、茄子、辣椒,翻炒均匀,出锅!最后,记住!一定要备好充足的米饭,保证让你比平时多吃一碗饭,哈哈!
网友评论