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柑橘类带着“白丝”吃

柑橘类带着“白丝”吃

作者: 健身养生小伙子 | 来源:发表于2020-04-03 01:26 被阅读0次

【柑橘类带着“白丝”吃】

柑橘类水果内都有一层“白丝”,中医认为,这层“白丝”有去火作用。营养学上则认为,“白丝”中含有比较多的纤维素和多酚类物质,具有一定的抗氧化抗衰老作用。所以,无论是从哪个角度看,吃橘子时都要留住这层“白丝”。

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