昨天工作异常繁忙,一是到了年关,二是有关疫情。
大脑被繁杂事物侵袭了一天,在下班的时候终于能安静下来,于是我在下班的路上,坐在地铁上美美睡了一觉,醒来差点过站。
睡完一觉虽然身体得到了适当的缓解,但情绪上的负能量还是没有消除,回家自然发泄在家人身上,这就引起了更让人沮丧的后果。
工作已经不容易了,就不要再让坏情绪影响生活啦。以后尽量做到下班不把坏情绪带回家,工作再累,压力再大,也要正常生活,用力微笑,不能再把生活弄糟糕了。
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昨天工作异常繁忙,一是到了年关,二是有关疫情。
大脑被繁杂事物侵袭了一天,在下班的时候终于能安静下来,于是我在下班的路上,坐在地铁上美美睡了一觉,醒来差点过站。
睡完一觉虽然身体得到了适当的缓解,但情绪上的负能量还是没有消除,回家自然发泄在家人身上,这就引起了更让人沮丧的后果。
工作已经不容易了,就不要再让坏情绪影响生活啦。以后尽量做到下班不把坏情绪带回家,工作再累,压力再大,也要正常生活,用力微笑,不能再把生活弄糟糕了。
本文标题:工作让人沮丧
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