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《心理营养》读后感

《心理营养》读后感

作者: 追梦的艳玲 | 来源:发表于2018-06-19 20:46 被阅读0次

      今天读了这本书中所提到的“生命中的五朵金花”特别有感触,很想和大家分享一下,记得读第一遍的时候还不太懂,后来和推荐的朋友探讨了关于“生命中五朵金花”的理解,顿时有点豁然开朗了,她说自己也是读了三遍后才慢慢找到理解这5朵金花的感觉的,我得好好品味。

一,孩子生命中的5朵金花包括爱的能力,独立自主,联结,价值感,安全感。只有孩子的心理营养得到充分的满足,他们生命中的5朵金花才能得以良好生长。

1, 孩子爱的能力。只有孩子在家庭和社会中得到了充足的爱的滋养,他们才能学会怎么尊重和爱别人?怎么去接受别人对自己的爱?感受被爱和学会去爱别人,都是一件非常幸福的事情。

2, 孩子独立自主的能力。如果一个孩子总是活在别人的期待里,那注定他独立自主的道路是非常艰辛的,所以只有孩子学会为自己的生活和人生做主, 他们才能得到独立自主的能力,否则就容易形成讨好型人格。

3, 孩子和家人的联结。孩子的第一联结人,肯定是妈妈,但如果妈妈不能满足孩子的情感需求,他就会把这种联结转移到另外一个为自己付出最多的家人身上,比如奶奶,爸爸。所以孩子是一定需要和家人建立美好和谐的联结,少带上一些原生家庭里的不良问题。

4, 孩子价值感的建立。价值感是孩子得以生存的基础,如果一个孩子在生活中感受不到自己存在的价值和意义,那他注定是寂寞痛苦的。所以家庭和社会都应该学会鼓励,赞美和爱,让每个孩子在这种被肯定认可的氛围中感受到自己的价值。

5, 孩子内心的安全感。真正的安全感,一定是来自内在的,而不是外在,不管外在人文环境怎么糟糕,我心依然能不为所动,坚守自己笃定的安全感,执着勇敢的生活。

亲爱的爸爸妈妈,生命中的5朵金花,你做到了吗?没有得话,一定要仔细体会,慢慢实践起来哟!相信你和自己的孩子都会受益无穷的。

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