人这类奇怪的地球生物，一生充满了无尽的快乐与不快乐。
快乐使人们觉得幸福；不快乐使人们觉得不幸福。
快乐的人，无论曾经历过什么，或者即将经历什么，在快乐的那一段时光里，都会放下一切，身心为快乐因子所包裹。
人人都想快乐地生活，长辈父母也希望子女可以快乐地生活成长，而要实现这一不可持续的情绪管理目标，了解诱发不快乐因子产生的根源，至关重要。
一个家庭中，孩子纯真无邪，最快乐，快乐地感受生命诞生后步入尘世前大自然、家庭的无私赐予——食物、阳光、空气、风、春夏秋冬的味道，等等。但，家里的长辈就不可能如此长时间地保持快乐了。就业、赚钱养家、家庭矛盾、情感纠纷和社会冲突等各式各样的内外因素不停袭扰，令成年人的生活总难免与不快撞车。
成年人的世界充满各种不确定性，用阿甘的话来讲就是：
Life was like a box of chocolate ,you never know what you're gonna get.
与快乐一样，不快乐，对成人而言，可能就是下一秒的事儿。也许是孩子尿床，也许是债主催债，也许是手机掉到粪坑，也许是汽车被人主动追尾，也许是老婆和别人私奔，等等，林林总总，不能穷尽。能否让更多的时光为快乐所包裹，成年人遭遇不快乐事件时的心态，十分重要。
面对沉重的房贷、车贷和孩子固定支出的奶粉钱，有些家长量入为出、安排合理，节俭而不苟且，紧张而不缺乏，在生活艰难中保持着积极向上的快乐处世态度，没有去怨天尤人；有的则可能左支右绌、无法平衡，黯淡低下了心态，逐小利而失却了长远，与即使很亲近的人也形成了一种不太体面的资源争夺关系，远离甚至主动驱逐了应有的快乐，引发了焦虑乃至冲突。
处世心态不同，结果不同，生活中数见不鲜。
心态平和，总能在不同的场景安排中把自己的角色演好、演到位，让自己在不同场景中总能寻找到生活的乐趣和快乐，让所能支配的资源发挥出最大效用，这是一种强大场景适应能力的使然。
这是天演论“适者生存”原则的现代社会实践，也是“人生如戏，戏如人生”的现实调侃。
与远古森林赤裸裸、血淋淋地厮杀相比，人类文明外衣的华丽不仅掩盖了竞争法则的残酷，也弱化了现代人类骨髓和血液中的“场景感知与适应”能力。想要获得更多快乐，我们就得主动挖掘这种“场景感知与适应”能力，让有限的生命尽量拥有更多快乐因子。
对比具备安慰剂功能的“阿Q精神”，“场景感知与适应”能力剔除了纯粹地妥协、不作为、任人宰割等消极因素，在特定场景下能够保持平和心态，不忘初心，永远胸怀希望和梦想，把能做的事不遗余力地做好，把能利用的资源发挥出最大效用，有原则地妥协，快乐做事，快乐前行。
千万个家庭，千万个场景；360行，至少360个场景；不同的心态，不同的作为，不同的结果。
感知家庭场景中的自我，在家庭、家族、婚姻中找到自己的角色和位置，循着人类文明之光的指引，孝顺父母，慈爱子女，和睦家庭，传承礼仪和好家风，家庭赐予你的快乐因子就会越来越多，滋养身心、灵魂，助你快乐铿锵前行。
感知职业场景中的自我，在单位、社会中找到自己的角色和位置，守住德法规的底线，干好手头工作，当个好下属、好领导，做一个对社会有积极贡献的人，团结一致，累积事功，在工作、贡献中收获快乐因子，就能慢慢培养出一棵郁郁葱葱的职业常青树，为人生遮风挡雨。
如此，家庭经营中出现的各种不快乐、职业发展中因竞争和不公对待引发的不快乐，就会因为场景感知和适应能力的强大而被淡化，永远成为你人生成长的配角、佐料，不会成为主宰你情绪与生命的主色调、绊脚石。
没有完美的人和事，也没有完美的场景。所谓不快乐，你把它当作某一特定场景不可避免的负产品就好，不必太在意，快乐才是值得追逐的重点和主角。
强化场景感知与适应能力，主动在特定场景中寻求生命片断应有的快乐，快乐将常伴你左右。
身陷囹圄之人尚能玩出“囚徒健身”新花样，何况自由人呢？也许有比身陷囹圄更艰难的场景，但请相信，一定可以找到快乐，让你在快乐中渡过困境，迎接终将到来的自由与美好。
（完结）
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