今天想和大家分享的是“问题与解决办法”中的夫妻关系，妈妈的自我成长与支持，父亲养育，隔代养育四个方面，看完感触还是挺深的。
一，夫妻关系的正确处理
1, 互相尊重，让彼此在婚姻关系中都可以活出自己。我们每个人对自己的伴侣都有这样那样的要求，都期待对方达到自己理想中的模样，都希望对方以自己喜欢的方式来爱自己。于是，在这样的期待和要求中，我们开始忘记了尊重彼此，忘记了每个人都是独立的个体，是不可能一样的，想要对方活成自己想要的样子，没有自我，其实也是一种折磨和痛苦。
2, 夫妻彼此都愿意为爱做一些妥协
只有这样，夫妻才能彼此滋养。在日常的生活中，多关心，相互包容照顾，给对方爱的感觉，这样幸福感就会油然而生。
二，妈妈的自我成长和支持
1，妈妈该如何调节自己的情绪
️多运动，️保证充足的睡眠 ️学会察觉自己身体的异样 ️和家人保持良好的沟通 ️找出自己情绪的根源
作为妈妈，一定要懂得释放和调节自己的情绪，绝不能让孩子成为你不良情绪的承受者，这样会对孩子的成长造成很大的伤害。
三，孩子的隔代养育问题
在竞争激烈，社会节奏如此快的社会，我们为人父母的面临很大的生存和经济压力，所以隔代教育不仅成了家庭问题，也成了社会问题，应当予以重视。要处理好自己和父母在养育孩子上的分歧，需要做到以下2点。
1, 做到平常心，体恤父母帮自己带孩子的不容易，弱化分歧️
2,接受孩子因为缺少自己的陪伴，而和自己没有爷爷奶奶亲密的事实，付出多少，才能得到多少
四，父亲养育
在孩子成长的过程中，父亲永远是一个母亲和其他至亲都无法代替的角色，对孩子以后的性格，生活选择，安全感都起着至关重要的作用，所以父亲一定要参与到照顾孩子的生活和成长中，多陪伴，这样孩子才能在和谐美好愉悦的家庭氛围中快乐成长起来。
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