1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
连续六天早起练功，阅读，做早餐
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
能在早上抽出三天的时间做做家务
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
本周的书目还是没有完成
2.写出参与这周运动课程的感受和收获，说说对运动课程的建议及期待。
这周没有参与运动课程
3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么
慢慢的已经快成生物钟了，到点会困，早上五点左右会醒。周天早上是真心没有动力坚持了，只想好好的睡上一上午才舒服！
4.需要社群和组长给予哪些支持？
5.下周的早睡早起目标计划？
坚持至少六天，然后保证每天练功一次，打坐一次，站桩一次！
6.谈谈死党这周的早起情况以及建议
死党威武！
7.这周的周分享哪一篇最打动你？
还没来得及看哦
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