大病伤身，小病怡情。
人要学会倾听身体的呼唤。小病是身体在向你撒娇，是小叶子对一休哥说的一句话：小哥哥，小姐姐，休息一下吧。
眼、耳、鼻、舌、身、意，都不能过劳，过劳他们会小罢工一下，期待你这个主人来善待它们。
小病时，我会放纵一下自己。比如，躺着煲剧。把平时没有时间看的连续剧追一遍。比如拒绝做家务，像猪一样懒，并且懒的心安理得，人家生病了嘛。比如远离一下运动圈，有朋友问可以理直气壮地说，没有晒网哟，生病了，休息休息。
小病一定要做到养身怡情。心情美美哒，过不了几天，小病这个淘气鬼一看吓不倒你，就去找别人玩了。你就可以生龙活虎，元气满满了。
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本文标题：小病这样养，身心都健康
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