从中医学的角度看女性的一生

[转载]从中医学的角度看女性的一生

中国最古老的医学书籍《黄帝内经》，大约成书于2000多年前。其中记载了这样一段话：“女性逢7便会进入一个新的生理阶段。”这里所说的“7”，其实正与女性体内激素分泌的变化，月经，怀孕以及更年期的生理周期大致相同。

首先，女性在7岁左右时乳牙开始脱落，恒牙长出，发量渐渐增多；14岁左右时初潮来临，生殖系统开始迅速发育；21岁左右时，女性进入生理的成熟期。而在28岁左右时，女性的身体机能和性机能迎来了最为鼎盛的时期；之后以后35岁为分界线，女性的身体机能开始逐渐衰弱。

有专家认为，在28岁至35岁这一生理鼎盛时期中，女性的“肾脏”功能达到最高，若是在这一时期生育子女的话，将会诞出既强壮又聪明的孩子。

然后，从42岁左右开始，女性体内激素的分泌量逐渐减少，白发和脱发也会随之出现，老化症状进一步加剧，到49岁左右时闭经。中医学认为，最基本的女性养生法，应该是从十几岁左右时开始补肾，增强生命力；20几岁至30几岁时注意改善肝脏的“气血通畅”；在40几岁至50几岁时应当注意滋补正在渐渐衰弱的肾脏。特别是需要注意的是，现在流行的美容法和减肥法并非对所有的女性都合适。因此，请耐心找到适合自己的养生法，精彩愉快地变成熟吧！