实话生活 体悟人生
今天是2018年10月16日
天气阴天有小雨
温度19-23度
今天早上
四点多起床
起来了以后
然后按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了一些八宝粥
弄好以后
接着回到房间静坐
下坐以后
做了运动
做完以后
就到餐厅去
吃了粥
还有一点粽子
吃完早餐以后
回到房间
读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就换衣服
骑车出门到外边去办事
还有去电局拿电费单
接着就骑车过了外边菜市场
看了一下
买了五块一斤的酱豆腐
花了二块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
就到房间去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
热了一些粥来吃
吃完以后
就骑车出门
到下边米店去买米
买了二十斤米
花了五十块钱
买完回家以后
就到房间开电脑
找了书来看
看完以后
又找视频资料来看
看完以后
就去搬桌椅板凳
弄好以后
就回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就去做艾灸
做完以后
就换衣服出门
回老家看了一下四伯父
后来有点晚
就回家了
到家以后
家人正在弄明天重阳节的菜
然后就回到房间
找了电影来看
看完一些以后
家人叫吃晚餐了
就到厨房去
煮了一道
酱豆腐炒包菜
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间继续看电影
后来觉得没有什么看头
就找了一个电视剧看
看完一集以后
就找了视频资料来看
看了一会以后
就去烧水洗澡
洗完以后
就刷牙和吹干头发
接着回到房间开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多!
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