有时候，一个有经验的人跟你说的一句话，也许就一句，就可以帮你走很多弯路(要学会借力，借花献佛，借船出海)你上次请教问题是什么时候?一一借力
1.很多人都以为运动改变的是身体和身材，常常忽略运动也会改善大脑。大脑首先是个生物学器官，而运动会改善大脑的供血，也会促进大脑的 bdnf 的分泌，直接促进神经元的增生。因此李笑来曾经说过一句话:脑子这东西，最先受运动的影响，而不是先受知识影响。
2.有小姑娘提问:以前自己情绪很稳定，但自从和这个男朋友一起后，总是患得患失，情绪起伏很大，还时常冲动。其实这的确也是个挺准的衡量方式:好的人，对的人，会让你情绪越来越稳定，越来越有安全感，状态越来越好。而错的人，一定会让你会让你变糟糕......
很多人择偶都有一个误区，过分看重他是如何对待我的，却没有重点观察一下他是如何对待自己
的。实际上，择偶时，我们最应该重点观察的是，他是如何对待自己的。
他的自我评价如何?他是否高自尊，高自爱?他是否真的自信?他是否足够自爱?
以上这些，决定了一个人爱的能力。再强调一次，人永远给不出他自己没有的东西。一个人爱他人的程度，绝不可能超过他爱自己的程度。全然爱自己的人，才有能力给伴侣真正的爱与善意。自我评价不高的人，不爱自己的人，没有尊严、骨气的人，内心不自信、缺爱的人，完全没有能力去爱他人。他们给不出真正的爱，能给出的极限就是讨好...
而讨好和跪舔，在真正人格健全、内心强大、懂感情的人眼中，真的司空见惯，不值一提。择偶，就是选择人生合伙人，非常重要。望大家擦亮眼睛，智慧识人。
3.稻盛和夫的这句话细细品品，非常受益:和任何人走得太近都是一种灾难。人生如尺，必须有度。最好的关系是:亲疏有度，相看不厌，久处不累。
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