刻意练习的目的是什么?

作者: 田之之 | 来源:发表于2019-04-05 21:28 被阅读21次

通过不断增强某个技能或者认识某个事物,这是建立心理表征的过程。

>心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。

更丰富的心理表征能帮助你看到“整个森林”,帮助我们找到解决问题的规律,而不是其中“一棵树”。

刻意练习的主要目的是创建有效的心理表征,而且心理表征反过来在刻意练习中发挥着重要的作用。

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