累可以分为两种，心里的生理的，生理的累可能是低血糖，饿肚子久了，就会出现低血糖，低血糖让人头昏眼花，感觉脚底轻飘飘的。分分钟就能晕倒的节奏，做什么都提不起兴趣，好像呼吸都已经用尽了所有的力气，没有精力做别的事情。有种心有余而力不足就是这种感觉。这种感觉离死神很近了，所以为了好好活着，我们还是好好吃饭，好好睡觉才好。
还有一种累，是心里的，因为某件事而疲惫，因为某种原因而没力气。这种累是受外界影响的，往往都是因为外在的作用而疲惫，这个时候我们需要做的是好好休息的同时，调整好自己状态，但做起来是很难。本来一件简单的事情，因为牵扯的人，事物多起来，就变得复杂。而很多人却看不到事情的本质，被复杂的情节越带越远，最后不知如何是好。这个时候也是最心烦的，因为你不一定能解决的了这个问题。这个时候我们就容易选择逃避，谁让我们人是趋利避害的呢，总是选择简单的处理方式，而逃避是最简单的。所以一件简单的事，慢慢扩散成复杂的事情。
但无论如何，无论是哪种累了，就多休息吧，多睡觉，有的时候不会解决，睡个觉就能想出办法了。好好待自己才是最正确的做法。累了，烦了，安慰自己的心灵吧。睡觉就是让自己躲入安全舒适的防空洞，里面有无穷的能源，等睡醒了，能源充足了，我们又开始有活力了。这就是睡觉的魅力……
网友评论