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我的现状及应对方法

我的现状及应对方法

作者: A同欣动物诊所 | 来源:发表于2018-10-31 22:08 被阅读0次

我的工作时间是早上8点30到晚上10点以后,相对的自由的是,店里不忙的时候我可以安排自己的事情去做。早上起来还要送女儿上学,所以早上的时间还是比较赶的。我参加时间管理的课程后,我把起床的时间提到了6点半,时间明显感觉宽裕了很多。以前是个不过12点不睡觉的人,现在也把睡眠时间提前了,调整到11点30。这样白天一天下来,感觉事情做的多了,人也感觉还好

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