明明你赚了很多钱,却存不住,是因为你有这二十个坏习惯!
4、爱面子总给别人发红包,自己却不好意思收
1.改掉坏习惯2.身体3.行动4.规划
将读书笔记 | 《如何戒掉坏习惯》书中的方法总结、简化为以下4步。 第一步:给坏习惯做个盘点——明确问题 问题①对...
W2D4:习惯养成【主题】用“替代法”辅助戒掉坏习惯【片段来源】《如何戒掉坏习惯》 第二章 通过替代方案维持心灵慰...
不再事事抱有期待 不再忧虑未来会如何 允许自己脆弱 也接纳自己的坏习惯 和所有的坏习惯和平相处 收获的半天 4-2...
1.需要改变的坏习惯:吃零食 暗示:看电视的时候 竞争反应:打卡 4月6日 记录次数:3次 2.需要改变的坏习惯:...
按照下页片段给出的竞争反应方法,记录自己克服坏习惯的过程: 4月7日打卡记录 需要改变的坏习惯:跷二郎腿 暗示:在...
1.改掉拖拉懒惰的坏习惯 2.改掉只想不做的坏习惯 3.找到自己喜欢的爱好并发展为自己的优势 4.给自己定一个目标...
第一步:除了自己要明白有哪些坏习惯以外,还要问身边三个朋友自己有哪些坏习惯(相处至少3年以上的) 第二步:把这4个...
4月7日 需要改变的坏习惯:没事喜欢玩手机游戏 暗示:无聊的时候 竞争反应:眺望风景,看下新闻 打卡次数:12 4...
下雨不打伞坏习惯 饭后马上喝水是坏习惯 早上赖床不起是坏习惯 睡觉不吹干头发是坏习惯 还有一意孤行的喜欢你 也是坏习惯
本文标题:2023-06-15坏习惯4
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