如何改变坏习惯?

第一步:除了自己要明白有哪些坏习惯以外，还要问身边三个朋友自己有哪些坏习惯（相处至少3年以上的）

第二步:把这4个人对你坏习惯的名称罗列出来，筛选几个你当前认为当前最想改变的坏习惯。

第三步:给出改变坏习惯策略以及行动方法，不求多，求精，然后一个月改变一个坏习惯。