专注力：身心合一，做事一心一意。行动和感受保持一致。
正确的学习方法：1.目标，具体清晰，2.专注，极度投入，忌分心走神，3.反馈，及时有效，4.拉伸，难易匹配。
深度学习：用已知的知识去解释新知识。
1.获取高质量的知识/经典，原著，论文。知道信息点。
2.深度缝接新知识/转化。关联信息点
3.输出成果去教授。行动和改变
反思生活：学习不止读书，生活经历同样可以被深度学习。
专注力：身心合一，做事一心一意。行动和感受保持一致。
正确的学习方法：1.目标，具体清晰，2.专注，极度投入，忌分心走神，3.反馈，及时有效，4.拉伸，难易匹配。
深度学习：用已知的知识去解释新知识。
1.获取高质量的知识/经典，原著，论文。知道信息点。
2.深度缝接新知识/转化。关联信息点
3.输出成果去教授。行动和改变
反思生活：学习不止读书，生活经历同样可以被深度学习。
时间4.1-4.10读完《认知的觉醒》《活着》《父母的语言》《被讨厌的勇气》。 只有《认知的觉醒》写了读书笔记，其...
100/365《认知觉醒》读书笔记 自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手。 元认知能力就是觉察力和自控力的组合...
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最有感触的一点： 我们成长的规律是在舒适圈边缘成长。 比如阅读，不要太在意形式上的内容，好像一定要每本书做思维导图...
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这本书我读了十个小时以上。 很喜欢这本书。 书中对脑科学的研究成果，值得一读再读。 我想详细写这本书的读书笔记，竟...
如何深度学习 深度学习有以下3个步骤： （1）获取高质量的知识； （2）深度缝接新知识； （3）输出成果去教授。 ...
书名：《认知觉醒：开启自我改变的原动力》 作者：周岭 共有17个想法 自序 开启自我改变的原动力 形容恰当形象 >...
本文标题：《认知觉醒》读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xuwqzrtx.html
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