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读书笔记摘要

读书笔记摘要

作者: 清茶_d544 | 来源:发表于2021-06-21 18:03 被阅读0次

    《被讨厌的勇气》

    不为人知的心理学“第三巨头”——阿德勒心理学是要理解人性的真理和目标

    你想变成别人吗?——重要的不是被给予了什么,而是如何去利用被给予的东西。

    为什么讨厌自己——只盯着缺点不肯喜欢自己的原因是因为太害怕被他人讨厌,害怕在人际关系中受伤。

    《团体心理治疗》

    来访者的筛选后三节

    一、纳入标准:治疗动机、人际关系、有前期良好的体验,收获最大的来访者是高度重视并渴望个人改变的,期望值比较高,相信可以获得改造。

    来访者对其它成员也会产生影响

    治疗师对来访者的感觉也是纳入标准之一

    二、船员什么样的体验会感到满意?

    团体能够满足需求;从与他人的关系中获得满足感;参与活动中获得满足感;面对外界为是成员之一感到自豪

    治疗团体的人员组成

    团体行为常用程序:诊断性会谈(诊断组、第一次链接)、心理测验

    对成员进行分类:根据人际行为分类(安全型、焦虑型、逃避型、胆怯型);测试团体;人际取向的纳入性会谈(重要)

    同质性和异质性:治疗师遵循原则:在冲突方面要求成员具有异质性,在自我强度方面则要求具有同质性。团体应包含具有多种不同人际风格以及内心冲突的成员

    团体目标:富有凝聚力的、和谐融洽的团体

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