为了能够提升我们的幸福感，一个非常有价值的方法是你问自己以下几个问题：
第一个问题是“现在什么会让你更加幸福？”
好好想想，现在什么会让你更加幸福，你还缺什么，还有什么东西可以让它变得更好一点儿？是个性吗？是亲友关系吗？是改善你的婚姻吗？
第二个问题是“使你更幸福的事可能实现或获得吗？”
第三个问题是“你理想中的幸福更接近于哪种类型？”
思考一下是淡定从容，还是踌躇满志，还是不断地被满足。
第四个问题是“你曾经最幸福的时刻是怎样的？”
这个问题非常重要，大家一定要记住自己曾经最幸福、最成功、最高光的时刻，把那个时刻留在自己的脑海当中，那是治愈你一切心里不舒服的良药。
第五个问题是“您曾经错过哪些幸福的时刻？”
有没有因为我们年轻不懂事，错过一些幸福的时刻。
第六个问题是“使你更幸福的事物是否取决于你自己？”
这个问题能让你醒脑，有些事是我们过度地向外索求，结果什么也找不到，但如果我们能够想想我能做些什么，我们就知道自己该往哪儿前进了。
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本文标题：影响人的七种情绪3:几个问题帮助我们获得幸福状态
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