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女神进化论 | 从外到内,重塑自我

女神进化论 | 从外到内,重塑自我

作者: 何舒卉 | 来源:发表于2016-08-19 09:58 被阅读217次
女神啊女神

每个女人心目中都藏着女神梦。那到底什么才是真正的女神呢?Queen主义的创始人余点,给出了这样的定义:

一生有追求,不甘于平庸地自我重复,勇敢不畏惧,特立独行不流俗,内心高贵纯净,远离阴暗龌蹉。至于她的面目,可以是优雅的、温婉的,也可以是火热的、奔放的,还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是最有光的。

每一个真女神,都会用心修炼自己的皮囊和内心。“10000小时理论”同样适合于女神的进化,知行合一,坚持到变成习惯,一切就会云淡风轻,你只需等待丰收的果实。

精致的外表,高贵的灵魂

外貌篇:修炼皮囊是一生的事业

1. 不烫不染你的头发,确定好自己的发色和发型,好好维护。光是好的发质和发型就能甩掉普通的大多数。

2. 皮肤底子最能决定一个女孩外貌的精致程度。花大价钱买化妆品,做光子美肤,拉皮整形,不如花点钱和时间内调身体,从内而外地把皮肤质地调好。

3. 对抗黑眼圈和眼袋的唯一方法就是早睡和少用眼。涂眼霜也不过是保保湿,还是早点睡吧。

4. 能坚持每日一片保湿面膜自然是极好的。护肤一定要用心,清洁干净,及时卸妆,保湿防晒。

5. 采访女明星们的保养秘诀,其实无外乎都是在说:“饮食规律、多喝水、多吃蔬菜水果、多运动、早点睡。”她们说的都是真的呀!只是你能365天如一日地坚持下来吗?

6. 绝不喝任何饮料、咖啡、奶茶之类,只喝白水、鲜榨果汁和奶制品。

7. 女人不要吃冰,不要贪凉,尤其生理期要照顾好自己。

8. 如果你真的顾不过来,做不到事无巨细地照顾自己,可又想快点改善皮肤状态,让身体更加健康,那就坚持运动吧。

相由心生,注重内在美

内在篇:女神们都很拼

1. 女神的秘诀就是勤快、自律。她们会安排好自己的时间,工作生活两不误,高效率地做事,不因忙碌而忽视自我的保养,绝不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。

2. 女神会注重修炼内心,培养气质。有时间多看书、多旅行、多看电影吧,培养点高雅的爱好,整个人的气质都会有很大的提升

3. 女神都不会长久地呆在自己的舒服区,她们都会居安思危,勇于挑战未知和恐惧。人只有在处于自己不熟悉、不舒服、不喜欢的环境中,才能激发潜能和学习能力,成长的速度也会更快。

4. 女神都是自信的,绝没有“玻璃心”,对自我有着正确的认知,面对流言蜚语,嫉妒挑衅,总是一笑置之,该怎么活还是怎么活。

5. 女神都很会调试自己的情绪。女人都很容易情绪化,但我们不能成为被情绪掌控的人。如果情绪不好了,要及时敏锐地在开端就做好调整,不妨试试采取积极心理暗示或运动的方式,都很有效哦。

6. 女神最大的共同点,就是对自己对生活都有极高的要求,从不满足。她们会不断设立新目标,做事力求完美。在生活上也讲究品质,拒绝敷衍和混混噩噩地过日子。

7. 女神永远都在学习,看书、看电影、旅行看世界、结交优秀的人,从社交媒体上学,从生活中学。

8. 女神永远不满足于已知的内容,她们更加好奇未知的世界。不断探索,不封闭自己,用远用好奇心和开放的思维去学习、去求知。

女人最有改变世界的力量,因为她可以影响身边的男人以及自己的孩子。所以,修炼皮囊和内心,进化成女神,是件百利而无一害的利己利国利民的大好事。

这是一个最好的时代。女人们可以貌美如花,也可以独立自主,这是属于每一个对自我有要求,热爱生活,渴望体验的女人的“黄金时代”。

END

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