李咏去世:我要开始养生了

李咏去世:我要开始养生了

今日微博又爆出了一条令人震惊的消息：著名央视主持人李咏去世。但令人惊讶的是，各大微信群在震惊之余十分默契的开始了一轮“我决定今天开始早睡了”“要多吃蔬菜”“不能懒，要勤加锻炼”诸如此类的养生宣言。

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对于80、90年代的人来说，李咏应该是再熟悉不过了，许多人对他主持的《非常6+1》《幸运52》以及央视春晚都印象深刻，这突如其来的消息让许多人心里都有些难过。妻子哈文发的那句“永失我爱”更是令人动容，至爱的离去对于另一半的打击无疑是极为沉重的，对于至亲更是一种打击。

这一始料不及的新闻让大家突然意识到健康的重要性，意识到生命的可贵，于是各种养生宣言卷卷而来：多吃蔬菜水果，适当锻炼，定期体检，少吃垃圾，保持愉快心情……

但是你有没有在某一刻意识到问题，这些道理难道我们是今天才知道吗？显然不是，只是某个事情的发生才会让人们有所警觉，某个灾难的出现才会让人有所警醒。

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李咏去世:我要开始养生了

前段时间，朋友圈被名为“杜蕾斯惨败？！这才是年度最扎心广告”的链接刷屏了，仔细一看，才发现原来是999的广告。

广告中呈现了一个又一个大多数人日常生活的缩影：深夜仍在公司熬夜加班的你，在朋友圈出售一张闲置的健身卡；电梯坏了，你自嘲说今天可算运动了一次；你敷着最贵的面膜，熬着最长的夜；听说手机屏幕辐射大，你换了一张绿色的墙纸你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了五个起床闹钟；你听闻某个朋友得癌症的消息，难过之余，担心自己，但还是心怀侥幸地过着……这些再熟悉不过的场景狠狠的戳中了我们的心，短片结尾那句“你可以选择立即改变，也可以选择一成不变”，我们不谋而合地选择了“立即改变”。

接下来的几天，朋友圈开始了各类打卡，早睡早起吃早餐，每天八杯水，戒烟、戒烧烤、戒麻辣烫，吃水果蔬菜……每个人似乎都改变了，朝着健康生活进军。

然后呢？坚持几天过后发现其实轮到自己的几率也不大，偶尔放肆一下也未尝不可。于是，朋友圈又出现了凌晨的早安全世界、大快朵颐的烧烤麻辣烫，似乎已经忘记了当时看短片时所做出的“重大决定”。

我们总是这样，在外界事物的刺激下，内心会有反省和顿悟，但这种反思很大程度上并不会持久，反而总是三分钟热度。

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李咏去世:我要开始养生了

网络上流行过一个词——“朋克养生”，它指的是当代青年一边作死一边自救的养生方式。常见的做法是：一边熬夜一边涂高价护肤品；用最贵的眼霜，熬最长的夜；一边熬夜一边祈祷自己不要猝死；啤酒里加几颗枸杞，可乐里加党参。吃麻辣火锅要喝水稀释。威士忌里加人参。

这类养生的人潜意识里告诉自己：我很注意身体健康，其实很大程度上只是自我安慰。然而事实是你可以敷衍生活，但你的身体却很诚实。当发现自己的身体开始报警时，才会真正意识到健康的重要性，这个时候可能为时已晚，悔不当初。

下一次，当我们看到这样的消息时，不要只是说“我要开始养生了”，再继续我们心存侥幸、忐忑而自欺欺人的生活，而是真正意识到问题的严重性，开始并坚持健康的生活方式。