苏东坡年轻的时候有一个朋友，叫章惇，后来做上了宰相，执掌大权。
他把持政局时，把苏东坡发配岭南，后又将他贬至海南。
后来，苏东坡遇赦北归，章惇垮台被放逐到岭南的雷州半岛。
东坡听到这个消息，给章惇写了封信，说：听到这个消息，我很惊叹，这么大年纪还得浪迹天涯，心情可想而知，好在雷州一带虽偏远，但无瘴气，他还安慰章惇的老母亲，并对他儿子说过去的就别提了，多想想将来云云。
可想而知，苏东坡如此大度，章惇自是羞愧不已，一家人都对东坡心存感激。
苏东坡的胸怀就是比一般的人宽广，对一个几乎将自己置于死地的人，他在落难时，还能尽朋友之责。
一个人不仅要自己的胸怀宽广，度量恢宏，更要注意朋友的自尊，一个人如果损失了金钱，还可以再赚回来，一旦自尊心受到伤害，就不是那么容易弥补的，甚至可能为自己树起一个敌人。
朋友的自尊伤害不得，现在的人，越来越强调个性，好胜心极强，常常把事做"绝"，表明自己的正确或胜利才罢手，如此就会伤及感情，在一些小事小节上，你大可让朋友"赢"上一把，高兴高兴。
要想重视友人的自尊心，必须先抑制自己的好胜心。不过，越是神吹海侃，旁若无人地使自己出尽风头，一味地过把瘾，不仅得不到友情，只能伤了友人的自尊心。
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