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中国梦，乃强国梦。
强国，先强民，国民弱不禁风，必亡国灭种，岂能屹立于民族之林。强身健体之重要，于国于民，不言而喻。
故孙中山先生有言曰：“文明其精神，野蛮其体魄。”毛泽东主席，亦“深感体育之要，伤提倡者之不得其当”，1917年作《体育之研究》鼓吹。主席通晓古今，俯察全球，言论世界，笔挥天下。专论体育，愈6000字宏文，不吝笔墨，可谓重视。日前读之，惊深谋远虑，叹相见恨晚。主席高论，针砭固疾，又中时弊，高瞻远瞩。
余有同学，重点中学初中体育老师，从教二十余年，痛学生体质每况愈下，掣肘太多，无能为力。忧战事一发，手无缚鸡之力之人，能否扛枪？己有同感，体育重要，应成全社会共识。故撷要简评，助力流布，供教育工作者、家长、学子速览。若肯研读全文，必开卷有益，受惠终身。
体育之地位，毛主席毫不含糊，绝对首席。“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体。无体是无德智也。”且比喻精彩，“体者，为知识之载而为道德之寓者也。其载知识也如车，其寓道德也如舍。体者，载知识之车而寓道德之舍也。”浅言之，体为1，德、智为0。大言之，德、智、美、劳、名、利等皆为0，依赖体1而存。
以此观之，体育为本，德育、智育诚可贵，屈居末位。既往“德智体全面发展”教育理念，似面面俱到，实本末不清，有乖主席之旨。可修正为，“以体为本，德智美劳均衡发展”。
各阶段学生，侧重不同，对策各异。“儿童及年入小学，小学之时，宜专注重于身体之发育，而知识之增进道德之养成次之。”，预防“儿童缘读书而得疾病或至夭殇者。”幼童当以身体为主，学业为辅，主次分明，眼前一亮。“中学及中学以上，宜三育并重，今人则多偏于智。”，当影响“身体之发育”。看来，重文轻武，历来如此，于今为甚。
文化课压榨体育空间，由来已久，主席伤“吾国学制，课程密如牛毛”，抨击“教者若特设此繁重之课，以困学生，蹂躏其身而残贼其生”。而今，学子竞争愈烈，课业负担更重，又加以补课，辅以兴趣，压以竞赛。“此所谓贼夫人之子欤！”，性质恶劣。主席先见，如睹今之乱象，必然瞠目。
又举正反例子，证文武之道，不可偏废。“三育并重，然昔之为学者，详德智而略于体。故有颜子而短命，有贾生而早夭，王勃卢照邻或幼伤或坐废。”“此皆有甚高之德与智也，一旦身不存，德智则从之而隳矣。”古之高才，短命早夭，殊为可惜，立之警示。清初颜习斋主文而兼武，“远跋千里之外，学击剑之术......故其言曰：‘文武缺一岂道乎？’”一张一弛，文武之道，主席鼓励。
要言不烦。“人独患无身耳，他复何患？求所以善其身者，他事亦随之矣。善其身无过于体育。体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修勇而收效远。”体育之重，“实乃第一”，再次发明。“皮之不存，毛将焉附。”体，皮也；德、智，毛也。再引古语：“学有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。” 如今学校、家长、学子，本末倒置者，可谓多矣。
体育有何价值？“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志。”四点效用，次第宏大。“筋骨者，吾人之身；知识、感情、意志者，吾人之心。身心皆适，是谓俱泰。故夫体育非他，养乎吾生、乐乎吾心已。”身心健康，体育功效。强意志，“体育之大效，盖尤在此矣。”“夫体育之主旨，武勇也。武勇之目，若猛烈，若不畏，若敢为，若耐久，皆意志之事。意志也者，固人生事业之先躯也。”体育强意志，立事业基石，如此见识，远超常人。
不好运动之病根，主席细细剖析。其原因盖有四焉：无自觉心、积习难返、提倡不力、以运动力可羞。“锻炼在于自觉。欲图体育之效，非动其主观，促其对体育之自觉不可。”自觉心，改之在己，乃根本。西方崇尚健美，故运动蔚然成风，文化使然。我国传统重文轻武，女凌波微步，男书生意气。时下女孩纤白，男孩花样，同样病态。文化陋习，当除；审美品位，须变，以培育运动氛围。
运功三要，不可忽视。“运动所宜注意者三：有恒一也，注全力二也，蛮拙三也。”运动必持之以恒，因为“运动而有恒，第一能生兴味。第二能生快乐。”“兴味者运动之始，快乐者运动之终。”时间，见缝插针，方有恒；方式，花样翻新，才有趣，体育教学，可出变招。运动之道“盖存乎蛮拙，而无与于纤巧之事。运动之进取宜蛮，蛮则气力雄，筋骨劲。”武勇，运动之魂，一针见血。
主席推崇“蛮拙”之运动，值得特别重视。如今之学校体育，蛮拙万万不敢。据同学讲，较过去，学生似乎更易受伤，如骨折、骨裂，甚至猝死。学生上课一旦受伤，家长或理论投诉，或诉诸法律，包容理解者不多。稍微“危险”运动，如铅球、鞍马，一律停掉，以保平安。倒退，可悲！
此主席论体育之大略。《体育之研究》已过百年，惜知之者不多，行之者更少，故心存忧患。今朝花夕拾，经典重读，冀重视体育，强我中华。惟野蛮体魄，中国梦方不落空。
2018年1月15日，周一草稿。
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