以前我一直都觉得人要全心全意的去奋斗，恨不得一天24小时都在努力工作，完全没有个人的时间和空间。
充实自己并不意味着放弃个人时间和空间，我们还是需要留一点点时间给自己，跟自己的心灵对话，在那段时间里面，我们可以不那么积极，可以不那么正能量。
所以我决定以后每天都要留半个小时的时间给自己，而我想做但又没完成的事情，统统都在这半个小时里面尽情释放。
追求上进的人会有一个误区，老是觉得干不务正业的事情是一种罪恶感。但我现在觉得，有那么半小时是做毫无意义的事情，也是很有境界的。
为什么那么多优秀的人最后却得了抑郁症，太多正能量的标签压得他喘不过气来，为了维护这个标签，他要付出更多的时间和精力。
所有人都可以做得更好，因为人无完人，也就是说追求进步这个命题是人一辈子都要面对的。
我们永远可以做得更好，那就允许我们有一段时间是比较负能量，比较颓废的，因为我们需要一个端口去发泄出我们内心的压抑。
半小时“颓废时间”，这段时间内可以毫无心理压力的刷刷微博，看看朋友圈，几十分钟的小电影，或者把一部电影拆成几次半个小时看完，可以不那么积极上进。
我相信，如果我们给自己留一点点颓废时间，我们每天的奋斗反而会更加不一样，先试行一个月，看结果怎么样？
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