30/100#100天改变自己训练营#

【昨日成就】坚持4天早睡。

【昨日幸福】不出差真好，听书法课、在家练字、看书，我还是喜欢有规律的生活。

【昨日感悟】肖老师真的是倾其所有，把自己所学、所思都毫无保留地传授给我们，这是一种大胸怀。

【今日三件事】

    1.练书法3张。

    2.《你的生命有什么可能》读完。

    3.打一场羽毛球。

【小确幸】虽然打羽毛球的水平不尽人意，但是出汗能让身心健康舒爽，球类运动的娱乐性也让人心情愉快、放松。