从10月20日拿到这本书，今天总算看完了，我读的比较精细，结合心理学的一些理论和实践看的这本书，感触很深，作者也很坦诚，感觉很真实，书里也涉及到我的一些人生历程。
本书分上中下篇章，上讲了“自己”的一些人生哲理，世上没有人陪你走一辈子，要直面自己的内心黑暗，别把幸福的权利放到别人手中，不要那么在意别人的想法，感恩那些挫败的过往，总体就是自己要强大起来，学会爱自己，才能有能力去爱别人，要做真我，不要太在意别人的看法等，一个智慧女人可以做狠事，但不能说狠话。女人有教养是最大的财富。一定随时检讨对自己有害的思维模式，要不断的内关自己，都是正能量的引导，我很受益，也在学习。
中篇是爱的刚刚好，主要针对亲密关系的问题，不要把存在感和安全感刷到你爱人的身上，要远离那些对外人好对家人差的人，即便是亲密爱人也不要太放纵的去强求和语言暴力。看了本篇，想想过去我犯了很多错，所以我们的夫妻感情一直不能很温馨，从结婚有了孩子到今天大部分是在互相抱怨、索取、指责、要求中度过，所以很累，特别煎熬，直至开始学习心理学，把向外看扭转为向内看时，才有好转。我明白改变自己比改变他人要容易的多。我学了也很受益
下篇，亲子篇，读完我很惭愧，我是一个无能无智的母亲，我没有给孩子带去安全感，孩子出生我和爱人的关系就不好了，我把对爱人的怨气不时的发到孩子身上 ，孩子的童年是缺少爱的，今天孩子变成这样，我有很大的责任，我还有什么理由去要求孩子，只能用无条件地用我纯洁的爱去滋养他，慢慢陪他一起成长吧，期盼有一天能唤醒他的爱与智慧。爱儿子是我自发的本能！儿子妈妈会永远爱你❤
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