你知道吗？据统计，我们每天要浪费掉近2小时的碎片时间。
大多数人都会无视和浪费碎片时间，比如等车，等人，吃饭，通勤这些就是碎片化时间。
总的来说，碎片时间就是大脑很自由，但是身体却受到限制的时间。
我们觉得这些时间很少，通常会选择用这些时间进行一些娱乐消遣活动，比如刷朋友圈，玩玩游戏，看电视剧等。
但如果认真计算碎片时间，却会发现时间总量大得惊人。我们竟然就这样让时间从指缝中溜走，毫无知觉。
我们之所以会浪费碎片时间，是因为我们根本不知道碎片时间可以拿来干嘛。所以大部分人选择用脑最少的娱乐活动。
那我们究竟该如何充分利用碎片时间呢？
首先我们先要了解大脑工作的三个环节：输入，思考和输出。
这三个环节中有一些大信息量的工作，是必须要用整块时间来进行的，比如写文章，系统学习一种理论等。
但同时，每个环节都有一些小任务是可以在碎片时间中完成的。比如背几个单词，打几个电话等。
还有思考环节，是最适合用碎片时间进行的。
因为虽然你的身体受到了限制，但是完全不妨碍头脑的灵感迸发，说不定一些最棒的灵感就来自于细碎的瞬间。
IBM高级顾问，时间管理女王Amber老师帮我们归纳了一个“五小淘金手”模型，总结出五种适合在碎片时间做的事情：
（1）小思考
可以思考一些问题：比如你的工作方案，学习计划，或是文章的选题，随便什么都可以想想。
（2）小学习
可以学习一些不是很复杂的，短小的知识。比如背几个单词，看一个知识视频或听音频等。这个主要可以利用上下班通勤时间进行。
坐车可以背单词，开车可以听音频，抓紧一切时间让自己进步。
（3）小收集
可以用碎片时间查找和收集一些信息，这些信息并不需要你进行消化和吸收，只需要收集起来就可以了。
比如找客户资料，找产品信息，论文资料等。这样，当你真正坐在办公桌前开始工作时，就已经有素材可以直接用了，不需要再另外花时间收集资料。那你的工作，也会轻松高效很多。
（4）小计划
可以在刚起床的碎片时间里，做一些小计划，今天一天要做什么事情，打开手机把计划列好，会觉得一天都尽在掌握。
（5）小沟通
还可以在碎片时间里打电话，收发邮件，这样就不会耽误你大块工作的时间，更好地保护工作时间的完整性。
这五种适合在碎片时间做的事情，被Amber老师这样总结出来：“思学收集狗”。上下联就是：“五小淘金手，思学收集狗。”简单好记还押韵。
这个“五小淘金手”模型，你get了吗？
希望时间带给我们的不只是衰老的容颜，还有增长的智慧。
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