速读| 教你怎么两个小时看完一本书还能过目不忘（1）

首先你点进这篇文章，你可能获得的东西是无法想象的。首先我简略的介绍什么是速读，你拥有速读能力能达到什么效果。看图有真相:

速读| 教你怎么两个小时看完一本书还能过目不忘（1）

我们经过训练可以达到这些效果，有些人阅读一本书只需要一个小时，当然这些都是经过长期训练达到的。我们必须要了解速读的方法才能让我们高效的学习，任何事情方法是最重要的。不然你走了再多的路也是枉然。

下面介绍一下记忆宫殿，我在以前发表的文章里有提到记忆宫殿，我还分享过那个视频，没多少人感兴趣。那么记忆宫殿有什么用呢？我简略发表一下自己的看法，

记忆宫殿可以帮助我们记忆很多东西，把很多东西抽象化放入我们的记忆之中，如果把我们的记忆当做一座宫殿，那么我们所记忆的东西就在宫殿里一扇扇门里面。

我们看一本书的效率低下是什么原因。不知道你有没有这样的感受，你是不是看了一本书然后把书关上努力回想书中的内容发现记忆的到的很少。你在读这本书的过程中是不是都要跟随这文字走，一个字一个字的默念出来，如果不默念是不是就不能理解。下面提出的这个观点可以直接告诉你为什么。

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眼闹直映是指我们读的所有东西都需要经过眼睛看然后说出来让耳朵听到（这并不是说不声音来，而是在大脑里发出的声音）传送给大脑皮层理解。通过上面的图我们可以看到这样的方式显然是很低下的。你的记忆或者理解可能就在这些传递过程中忘掉。就算你能记忆那么也是效果很差的。

简单的介绍一下怎么做到音读消除，我们通过训练可以达到音读消除，不过这个不是短期可以克服的，需要长期锻炼，你如果问我要多久，可能要一个多月才能看到很明显的效果。下面是训练方法:

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上面的方法中可能没有提到怎么掌握丹田呼吸法，一个好的状态的确可以提高我们看书的效率，你可能也深有体会，当你进入状态看书就会发现看的效率比平时高很多，也会很有趣。下面的几张图片告诉你如何进入一个状态

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关于速读的细节很多，只要你经过训练也一样可以达到。如果你平时有这方面的基础而不知道这些方法，那么你经过了这些方法，你的阅读速度可能是匪夷所思的。很多关于速读的事例都存在，都可以说明速读确实是有方法的。关于速读的方法还要很多，可能还有很多。很多人可能了解或者看过类似的视频或者文章。希望写的不好大家不要骂我。

(･ิϖ･ิ)っ）（如果对你有用请点一下下面的小红心让我知道你来过(ง •̀_•́)ง）

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