这是一个特别难以回答的问题，因为有太多的人其实并不知道自己的很多种行为都是受了原生家庭的影响。
前些年，与朋友聊童年的事还会黯然神伤甚至掉泪，而朋友们大多时候都是以不理解的态度，或者感同身受的赞同，没有经历过的人是很难理解的那种痛苦的。
每个人认识到自己受原生家庭影响而做出的一些行为需要很长的时间，当然不排除一些人很快就发现啦。有时发现这一事实可能在某一瞬间即可完成。
相较而言，我用了很多年才发现自己的自卑、不自信、不开心、消极都是源于童年时期几乎没有得到过认可，所以用了很多消极不上进的方法去博的注意，然而均失败。最后觉着自己是个没有用的人，甚至是家里人的累赘。
找到原因以后，慢慢的调节心态，找到一个平衡点，让自己舒服好过一些，但是偶尔也会觉着自己十分的自私。矛盾的情节让自己十分的痛苦。不敢确定是否已经将自己治愈好，但是会发现别人在努力奋斗的时候，我却用了大部分时间在调整自己，这是原生家庭带给自己的悲哀和不幸。
总是劝自己想开些的人，没有这种伤害的人，怎么能明白这种心情呢？
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本文标题：用多少时间才可以摆脱原生家庭带来的伤？
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