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学习《自控力》

学习《自控力》

作者: AR娟娟 | 来源:发表于2020-06-09 23:15 被阅读0次

      现在的我们,自控力,注意力都是稀缺的,而这些对我们的生活学习都是很重要的。缺失了自控力,我们的效率会低下。缺少注意力,我们会坐立难安。可是,我们要眼睁睁的看着我们的自控力渐行渐远吗?

      今天在学习《自控力》这本书。才开始读,读的是导言这部分,了解到了自控力是可以通过练习获得的,而且也不需要太久的时间,只要向上课时那样,根据老师所教,所布置的作业去实践去思考。我们终将会收获宝贵的自控力,我们的人生也将多一些精彩。

      好了,具体详情,我们明天聊哦!

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