在不断进入新工作领域和新人生角色的过程中，我们总能遇到这样那样的问题。想靠读书解决，但是没时间、看不懂、记不住、看不下去，读书压力大。买在线课程、报名训练营、追捧牛人、收集干货，虽然学习数量上去了，收获却是一盘散沙。有人绝望地说：学习无用啊...
学习有用还是无用，要看这个人是否具备「学习有用」的能力，也就是说他学习能力如何。《这样读书就够了---个人学习力升级指南》就是一本提高学习能力的书。确切地讲，这是一本关于成年人或职场人如何学习的书。通过学习力的提升，我们解决问题可以事半功倍，更好地进行自我掌控。这本书将学习力进行拆解，交给大家学习方法和学习工具，完整地演绎了如何提升学习力和构建自己的知识体系的过程。作者赵周不断地从学习现象到学习原理、从学习方法论到学习工具进行折返，使这本书扎实有趣、好用好读。
在大学时期，赵周就读于物理学专业，与他现在从事的职业没有一点关系。但是多年的专业学习，使他养成了典型的物理思维模式。就像牛顿看到落地的苹果，展开了一系列的追问。物理的思维模式是对一切看起来不言自明的现象都问一句为什么，不断延伸逻辑的链条，追问本质，并在现象和本质之间不断折返。这也是《这样读书就够了---个人学习力升级指南》中使用的学习方法。
毕业后，由于赵周更善于与人交流，又受过良好的思维训练，于是顺利进入了阿里巴巴的销售部成为了一名培训师。在他的培训课越来越受欢迎的时候，一个念头出现了：我教的知识都源于自己看过的书，加起来才几百块钱，为什么一次培训的费用就高达几万呢？我能不能让大家通过读一本书，达到参加同主题培训的效果呢？
几年之后拆书法初见雏形，并建立了基于拆书法的学习爱好者社群，拆书帮。到现在为止，拆书法被近百万人使用，也成为了阿里、腾讯、小米等公司认可的学习策略。《这样读书就够了---个人学习力升级指南》2017版的内容也包含了这些学习者的实践反馈，有具体的指导、案例和答疑。
一、培训效果好于读书，是因为多了拆为己用
有很多经典图书都同时开设了培训课程，比如《卓有成效的管理者》和德鲁克学院的同主题公开课、《高效能人士的七个习惯》和富兰克林·柯维公司的同名训练课。书的价格，都在30元左右，但是两天的培训费却高达五六千元。是因为培训中有一些书里没提到的内容吗？培训和书的核心内容完全一样，只是培训的学习效果好于自己读书。
书是由核心知识和书面表达组成。培训是由核心知识和口头表达，以及精心设计的现场学习组成。两者就区别在现场学习的过程，就像我们小时候上数学课，老师会先用已学的公式推导出新的公式，再把新公式带入例题做应用，然后让学生做题练习。提炼一下，学习的过程就是三点：反思经验、规划应用、现场演练。这三步，就是拆为己用的过程，教育学的专业术语是appropriation。赵周的便签法中，就是用「A」来表示拆为己用。
二、便签法使知识能够学以致用
在《这样读书就够了---个人学习力升级指南》这本书中，便签法是整套学习方法论的基础，它强调知识与学习者的联结，通过学习者反思自己相关的经验，并针对知识进行具体的规划应用，达到学以致用的目的。持续有效地利用便签法，学习能力就会得到提升。
便签法是一个简单的学习工具，需要三个便签，分别标注I、A1、A2。当读书看到对自己有用的知识点时，在I便签用自己的话进行重述或写上自己受到的启发。再在A1便签写上自己经历过的类似的事，在A2写上一个能达到的目标和规划的行动。
工具虽然简单，但是操作起来需要一个学习的过程。书中列举了很多学习者曾犯过的错误，比如读《乔布斯传》的I便签，有人重述信息“这段阐明了失败是成功之母”，这种用旧知附会新知的做法就是常见的错误。比较好的重述是“作者分析了乔布斯人生中的两次失败，第二次的市场挫折使乔布斯意识到，想从失败中学习，必须要充分尝试和运用反馈”。在学习便签法时，可以先自己尝试写出十组，再回过头翻书检查一下，进行更正完善。
三张便签的使用顺序有两种，I-A1-A2的使用顺序强调从知识中学，可以称为黄埔名将养成法。另一种，A1-I-A2的使用顺序，则可以称为泥腿战神养成法，它强调从具体经验中学。在A1便签写上自己遇到的实际问题，再对这个问题进行追问找到问题本质，在I便签写上重新定义后的真正问题，之后在A2便签规划行动。这个过程就像爱因斯坦说过的：如果我有一小时来解决问题，我会花55分钟思考问题本身，5分钟思考解决方案。
三、学习过程需要不断地追问
我们经常遇到“如何看待...”这样的问题，这就代表需要别人帮忙对一个信息进行分析整理，找到问题的本质。在追问本质的时候，《这样读书就够了---个人学习力升级指南》提供了一个追问工具箱：前因后果、适用边界。这八个字，每个字都代表一个方向的问题，前因后果用来对信息进行分析，适用边界用来对信息进行整理。确定适用边界的过程，其实就是运用批判性思维的过程。
比如“出淤泥而不染”和“近朱者赤近墨者黑”。前者客观环境无法改变，只能强调主观能动性，用以自勉；后者客观环境可以改变，用以自省。两者的适用边界就在于客观环境能否改变。追问到这种程度，才算是真正的理解，而不是用这两句话来自欺欺人。
四、用便签法构建知识体系
运用便签法时，I标签需要先对信息进行前因后果、适用边界的分析整理，再用A1标签进行经验的反思，然后在A2标签规划具体行动。这样，一个知识点就伸出了前因、后果、适用、边界、反思、行动，这六个触角。当知识点越聚越多，触角之间相互联结，就形成了一个知识框架。将案例再填充其中，就是一个知识体系。案例越贴切越鲜活，证明对知识的认知就越好。
这种由内在驱动力形成的知识体系，会随着学习者的需求不断更新迭代。在形成知识体系的过程中，成长思维、批判思维和系统思维也会潜移默化地提升，使自己成为一个逻辑严谨的人。
赵周在《这样读书就够了---个人学习力升级指南》中，将学习能力拆解成分析整理信息的能力、追问反思经验的能力、内化应用知识的能力、成长思维、批判思维、系统思维六部分。
学以致用每个人都知道，但是很少有人能明确地知道自己做不到学以致用。通过便签法的使用，可以提升自己的学习力，以不变应万变，在这个知识丰富又匮乏的时代，用能力改变命运。
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