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亲身经历非暴力沟通的魅力

亲身经历非暴力沟通的魅力

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2023-03-07 20:08 被阅读0次
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现实生活中,人们为了改善生活环境,提高生活质量,底楼的会在院子里搭建厨房间,加个阳光过道,楼上会老房重新装修,或加装空调等行为……

然而,这些行为会影响到邻居的正常生活,处理不好会出现各种各样的邻里矛盾。上个星期天,我们家就遇到了,今天特用文字记录一下,运用非暴力沟通解决问题的几个关键点。

一是,发现问题,及时沟通,让问题在萌芽状态下解决。在沟通过程中,用非暴力沟通的四个要素(观察、感受、需要、请求)来表达。

孩子与新房东说:“你们家新装的空调外机声音很大,我在另一个房间都能听到(观察),并(感受)到不舒服,请加减震垫可以吗(需要、请求)?材料我来提供。”

新房东和安装师傅答应另一台未安装好的加减震垫。但已安装好的,确实存在噪音的怎么办呢?矛盾冲突就这样出现了。

二是,当出现双方各持己见时怎么办?

新房东认为空调运转就是有声音的,她不认为是噪音,并说出了确实伤人的话来逃避责任,不面对问题,也不想解决方案。

这时的我,没有申辩、退缩或反击,而是提醒房东说话注意方向,专注于解决存在的问题,并运用观察、感受及需要的角度,表达自己的观点。

我从关心空调外机噪声大,有可能是不平衡,存在影响使用年限的问题,加减震垫是一件两全其美的事。

三是,面对倔强,固执己见,确实不肯解决存在问题的房东,怎么办?

孩子利用社会资源,请公正的第三方来协调解决,她打通电话110,10分钟左右两位警察来到现场,倾听双方的观点,给出允许加减震垫的意见。

面对楼上加减震垫确实有困难的问题,我和孩子想出从楼下给空调外机架加塞的方法。

安装师傅下楼一试果然可以,10分钟解决问题。

为此,我们俩感谢了警察和安装师傅,并上楼感谢新房东的配合。

这就是我们用积极心态和不带伤害的方式,解决空调外机噪音大的问题。

真切体验和明白马歇尔·卢森堡博士发现的非暴力沟通模式——即使在逆境中,它们也能使人乐于互助。

漫画图片来自【蓝平画画】

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