非暴力沟通～第一天

作者: 程悦空间 | 来源:发表于2019-07-19 15:55 被阅读0次

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很早就听说过《非暴力沟通》这本书，可是从来没有看过，也看到很多朋友在上非暴力沟通工作坊，看来它的魅力是很大的。

我们曾经因为孩子不听我们的话、老公不理解我、同事不了解我……苦恼不堪，可是我们却没有思考过：是不是我们的沟通方式出了问题呢？如果你也想改变自己，就从学习非暴力沟通开始吧！

非暴力沟通被称为爱的沟通语言，它包含四个要素：第一客观地说出观察到的事实；第二说出自己的感受，让对方和自己内心链接；第三提出自己的需要；第四说出自己的请求。看了这四要素，我自己也反思我和别人沟通的方式，有的时候真的是别人还不知道为什么，我就生气了，而且把自己气得不行，其实这就是我沟通的问题，没有把事实说清楚，更没有表达自己的感受，所以别人也不知道你需要什么，当然沟通也达不到自己的目的。

今天听《非暴力沟通》概论，果妈说忙碌的人常常是懒惰的人，为什么呢？对于这个观点，你有什么想法吗？

书籍为我们打开了一扇又一扇的门，阅读是教育话，不是一蹴而就的，通过阅读让我们改变思想，让我们的生活更美好。如果你也喜欢阅读，就加入果妈阅读吧，我们相信阅读的力量。