2023.02.01,周三,农历正月初十一,郑州,多云,大风1-8℃
今天未跑步(感冒过后,需要康复两个月,不愿跑步)
春节过后,累计第0天早上跑步,4公里,(正月0天)(农历2022年累计跑步221天)
从昨天开始,又接着打羽毛球了。
不敢用力过猛,慢慢的打,但还是有些体力不支。球杆的尾部磨的手快起茧子了。
没打几个回合,浑身已经湿透了。看来,感冒过后不能剧烈运动还是有他的科学依据的。
打得有点生疏,球总是不经意的落下去。看来,“业精于勤而荒于嬉”的道理永远都是正确的。
准备着从昨天开始坚持打下去,可谁知道今天是第二天都没有实现——七级风,只能放弃。
没办法,不再纠结,傍晚,看电影去了——《交换人生》。
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