秋叶著
001 关于选书
读书的类型要丰富。工具类，专业类，开拓视野类，潮流类书籍，在不同成长阶段选不同类型的书都会有不同的收获。
002 关于精读，跳读和泛读
对自己有营养的书，要精读，做好笔记，方便以后需要时翻阅。跳读，泛读就像骑山地车，不同的路面，要选不同的变速挡位，较难的部分用高速挡，感兴趣的部分用低速档。
003 关于看纸书还是网络书
读纸书，做笔记可以培养整体思维能力，建立完整的思考框架。网络阅读，不系统，读过之后更容易忘记。
004 关于主题阅读
对于要精进的领域，想快速成为这个领域的专家，先看一本领域中的经典。梳理出大纲，有了大纲参看其他同类书，按照大纲在把书中的观点变成自己的思想体系。
005 关于练读法
把作者的逻辑，从一本书里提炼出来，用自己的语言说清楚。
006 关于拆书方法
拆书的步骤:知识介绍＋扩展思考＋互动练习。带着问题读书，拆为己用，结合自己的经历，分析问题并解决问题，最后可以加入总结反思。
007 关于拆书的作用
拆书有助于建立思考模型，可以将拆书的方法运用到生活，可以拆电影，拆论文，拆图等，快速整合解决方案，有效地解决生活中的问题。
008 关于目标
有一个伟大的目标，就是自律的开始。选择适合自己的一个大目标，拆成小目标，自律完成，每天推进一点点，会带来成就感，成就感可以更好地坚持目标。
009关于时间清单
详细的时间清单可以了解，每天的时间浪费在哪里？分析自己可利用碎片的时间，更好的安排利用。比如三分钟可以回个短信，十分钟可以看群消息半个小时以上，可以读书。
010 关于时间框架
用适合的形式制定任务表，清晰了解每天要完成事项，做到要事第一。即可以合理安排时间，也可以督促完成每天的安排，避免拖延。
看完这本书，好奇的是到底该怎么拆书呢？明天分享赵周老师的拆书方法。
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