通过牛人进化营求学模块的学习，充分认识到自身不足，更加明确了学习的目标是实践，要进一步锻炼提升自我更新思维的水平。
001主动探求思考自身存在的价值
人们需要自己追求发现事物的意义，追求的价值感是一个人自身对事物的感知，对知识与技能的感知学习，恰恰是在所学知识与自身生活体验之间建立连接的过程。
价值感是一种机制，她的工作方式是促使人们思索。价值观的建立促使主动思维的建立，关键是建立的价值观意义在哪。
同样在一个单位，有的员工认为自己是单位的骨干，有的员工认为自己是单位的主人，有的认为自己代表单位的形象，无论哪一类员工都建立了自己对于单位的价值感，深刻明白自己在单位存在的意义和价值，也便有相应的工作动机及工作成就感。
目前，认识到时间的重要性，明确自己要在创作上实现自身价值。
002为实现自身价值做高效学习。
现在通过实际工作中的办公室同事之间的强反馈及自身对文字的反馈加以提高文字创作水平。越来越意识到高效学习的重要性。
高效学习包括设定学习目标、制定学习计划、掌握基本技巧和掌握专业技能。同时，做好情绪管理也是进行思维活动的重要因素。
在学习活动中，短时记忆的特征更加强调了注意力的价值，注意力集中，有利于短时记忆。长时记忆则是“知识效应”的集中体现，短时记忆也可转化为长时记忆。
有效学习超越知识内容本身，也便向着专业技能过度，专业技能需要养成专业思维技巧，很多时候，专业技能在专家那里已经成为无意识、自动的一部分了。
此外，情绪在思维活动中有着重要的影响。学习活动本身就是一种很深层的情绪活动。情绪分为有利与不利，有时候强烈的情感会让我们无法投入学习活动，需要我们自身调节压力，让大脑安静下来，才能投入到学习活动中。这就是自我效能的作用，自我效能帮助我们树立信心，完成学习活动。
003高效学习要做到精益求精，才会有所建树。
一篇文章修改五次，每次都有灵感，每次都改进不少，只有精益求精才可以出精品，出业绩。
大脑自己知道学习挣扎努力的价值，也知道学习活动是一种思维活动，所以学习要多注意学习方式方法。善于调整学习时机，做好情绪管理，始终把关注点放在精通专业技能这一角度上，精益求精方可期待。
掌握专业技能需要使用正确的方法。单纯的反复练习是无效学习，提升自身技能需要有正确的方法。
正确的方法从何而来？自身具有积极反馈的意识，可以有效提高专业技能。对专业知识技能学习过程中，每个错误点需要记录、分析，监控自身的错误，警醒自我。外界的评价或者纠错行为，也有效提升专业技能。比如说学习者本身在学习过程中意识不到自己的缺陷，外界或者需要旁观者对我们进行有针对性的纠错，并给出评价。
最有效的反馈是学会思考的方法。学习专业技能，最根本的是采用新的推理模式，形成新的理解，改变人们对某一事物的思考方式，能够有效解决错误解读的反馈意见，是最强大的反馈意见。
004做到融会贯通，是高效学习的一种体现。
一篇文章从构思到成型，思考的过程是提炼的过程，也是锻炼思维方式，创新思维过程，从一篇到很多篇，都具有相通的方面。
认知本质。课题深层次联系通常是学习过程中最困难的部分，系统化思维促进知识体系的深层理解。问题分为表面特征和深层特征，认知本质需要看到问题的内在关联结构。
假设思维有助于挖掘深层次特征。通过假设推理，来认识世界，首先查看事实性的证据，其次，建立一套理论；第三，检验这套理论；第四，形成结论。
逻辑思维也有助于挖掘事物特征。文字不能表述清楚的，用概念图示意图都可以表述清楚。
类比是清理深层关系的驱动力。类比的方式能给人们提供与答案类似的事物，如两者相似处是什么？区别在哪？为什么两者可以比较。让人们受到启发，有更多的想法支撑证据。
解决问题的过程就是达到融会贯通的境界，解决问题就是利用所有办法达到预期目标，无论是用逻辑思维还是用假设、类比，或者综合利用这些办法，都是为了深层次理解，并解决问题。
005温故知新进一步做到高效学习
学习知识不是一蹴而就，而是需要不断回顾和反思，温故旧知识，促进学习新知识。
回顾所学是一种学习态度，更是一种思维习惯。培养温故知新的思维习惯，能让自身有系统化知识，更能促进更新探索知识。
日积月累的积累锻炼思维，也就是日复一日积攒能量，提高自我。当新知识新事物到来，也易于接受。
温习知识，也要抓住时间规律，了解自我遗忘规律，也了解记忆规律，有了遗忘规律，可以针对规律来进行回顾反思学过的知识，起到事半功倍的效果。
除了温故知新，注重加深理解的方法。比如采用用反复阅读、慢思考及采用思维导图等形式帮助我们学习，提升我们的学习能力，同时提高我们应对新知识的办法和水平。
温故知新，不要懒惰，积极践行。
总之，学习活动是一套系统化的过程，获得知识，掌握学习方法，设定学习目标、制定学习计划，完成学习任务，促进更新思维，达到自身需求的目的。
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