今天是二阶总结。
这段时间我感受到第一我对家务的变化。正好小烟老师讲到一个女人要是每天都看到油瓶放错地方，盖子没有盖的情况烦恼的时候，那么女人在这种情况下就会有情绪，这个家就是鸡飞狗跳。女人一定要稳住自己的情绪。第二步改变这种小心眼就要提高自己的认知和格局。你要的是温馨的家庭，家庭成员直之间的包容理解。格局要大，这些事真不叫事。我觉得对家务的一些细节有了具体变化。
第二又觉察到自己的情绪，觉察到对爱人参加群里学习的要求，爱人在思考中，我的脸色很难看，几次来回，力量回归到自己身上。还是要修炼自己，要做的事情。第一保持微笑。第二稳住自己，做一个好妻子的路上继续修行。我依然坚信我和爱人一生幸福！爱人不参加系统学习，那种男人的理性和智慧足够可以把我们这个家的蓝天撑起，是这个家的老大，老一，永远是我作为妻子的敬仰，英雄！
第三相信自己，努力就能赢，人生没有其他事，一路高歌到绝顶！我感觉到内心的力量加持！
第四在夫妻关系，母子关系上我要摆正自己。夫妻关系第一位，和儿子有更好的关系，和边界。
易效能二阶践行总结
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