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关于界限的觉察

关于界限的觉察

作者: Amazing郁朵 | 来源:发表于2018-04-18 00:15 被阅读0次

事件:中午去吃饭,看到小店里坐着一个小女孩,穿着校服,而她对面是坐着她的妈妈 ,正在给她喂饭,小女孩长得很萌。而我内在的小孩出来 了,忍不住轻轻触摸了一下小女孩的头发,当时也有内在的评判,都 六七岁(她穿 的是小学生的校服)了,她妈妈还给喂饭,中国妈妈 ,你们是怎么了…… 她妈妈冷漠地瞪了我一眼。

情绪和信念:这时正好电话 响 起,接完电话 ,站在店门口伫立了一阵,想着要不要在这吃饭,还是回律师所旁边跟同事吃饭,这时她妈妈 很没好气地开腔,满怀攻击和不满,你干嘛啊?被她这句话及她的情绪弄得我有些晕乎,我回应,我在想要不要在这吃饭。她接着带着抱怨和攻击,你为啥要弄我女儿 ?我没有正面回复,愣了一下。她又接着说,莫名其妙!仍然是指责与攻击的语气。 自己此刻 内在是有不舒服 的。我只是轻轻地用手掌触碰了下她的头发,也只是出于疼爱,并没有其他 目的 ,而她的攻击令我觉得难受又委屈,我感觉到她认为 我想要危及她女儿 的安全,我一定是心怀恶意的。觉得到这背后是我不够好,我是没有价值的。

其实,他妈妈也是出于 母性保护的本能,对每一个靠近自己孩子的人充满着警惕,这也没什么 错,但缘何自己却老是喜欢 去触碰他人呢,特别是小朋友 ,其实也是基于自己感觉 到自己是孤单 的,想要融入他人的世界 ,籍 此身体的碰触跟他人建立 联接,但这方式其实未必 是他人能接受的。我需要 更深的去觉察我内在的孤单 缘何而起,如何去接纳自己的这份孤独。而不是放任自己的行为 ,而去侵犯他人的界限 啊。

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