语言的力量到底有多大？

听课之前，我不曾注意过自己说话的方式，从未观察到语言这个点上，听完老师的课后，醍醐灌顶。让我知道了语言的力量，积极主动可以构建人生的语言，你觉得自己是什么样的人，你就是什么样的人，你用积极主动的语言去构建自己的人生，那你的人生定会是美好的人生。

一、观察语言，了解小我的常见倾向

通过对语言的观察，可以看看自己张嘴都说了什么，回想自己在工作中经常说的话就是这个工作我没做过，我不会，没有人带我我无从下手;生活中经常说这个地方我没去过，这个事情我不知道，我没有办法。

语言的力量到底有多大？

为什么我们在说话的时候总是要否定自己，图中A,B,C三人，从言语中可以看出他们都没有做到积极主动，这样小我就会不断地吸取了这些消极观念，小我就靠着这些"养分"不断壮大。

二、观察语言，训练积极主动

例子：

1）小王你把这个事做一下。反应：我没法做，我不会做，我没办法，我没有资源。

2）听你说话，还没说完，他就张嘴：这不就......这我懂......

3）都怪那谁谁谁才会这样子

小我的五种喜好:

1）自我强化：自我限制，这种事我做不到啊......

2）推卸责任：因为某某，所以我才没完成

3）逃避现实：如果球没有踢歪的，就进了。如果......就......

4）简化思考：这个事大概就是这样，反正就是……，

5）自我放弃：我就这样了，工作七八年了，已经这样了

当你不想成长的时候，有无数个借口在等着你。

语言力量非常强大，它会让你成为高效能人士，不察觉自己的语言就无法做到积极主动，也就无法成长。毕业后自己经常有一些消极被动的想法，比如说，我觉得自己没用，自己好像一无是处，过多关注自己没有拥有的东西，而忽略了自己拥有的，回想起来这些都是自己的消极被动，幸好现在我察觉到这种声音的危害，接下来将会积极主动的面对，让自己成为积极主动的人。

三、自我觉察表

语言的力量到底有多大？