自由之光
一个思维误区：
焦虑的办法是不断的学，遇到问题应该不害怕了。问题是解决不完的。
庄子说：
“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！“
人生是有限的，但知识是无限的（没有边界的），用有限的人生追求无限的知识，是必然失败的。
所谓淡定（不焦虑）不是不出问题或者是能解决所有的问题，其实是一个人遇到问题的时候，一种面对哲学，也就是心态。
三种更淡定的育儿心态
1.别追求做完美的父母；
最想要的一个主要目标，坚决的执行下去。
2.责权分散；
孩子成长的权力和责任不大包大揽，利用一切的资源来教养。
孩子起冲突，就让他自己思考怎么办。
孩子如果伤心了，负责安抚就行了。
孩子受了委屈， 让他自己调整社交方案。
放权给孩子自己，放权给父母，放权给家人。
3.对焦虑不焦虑。
接纳自己的焦虑情绪
痛苦被接受是解脱的开始。专注解决问题的过程。
20181102-淡定父母.jpg
一个思维误区：焦虑的办法是不断的学，遇到问题应该不害怕了。问题是解决不完的。 庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯。以...
第一次课作业：通过一诺讲的产生焦虑的原因来说一说自己近期的焦虑。以及买过什么样的教育代偿产品。 ＃不焦虑家长＃之近...
父母的焦虑主要从哪里来的？ 一、社会各种培训机构，比如，给孩子做个等级测评，用一些貌似专业的名词给孩子贴个标签，告...
有父母问老师说学习过了父母课程，也知道要放下对孩子的期待，但是依然会焦虑，觉得孩子这个没做好，那个做的不够，问老师...
教育，像5元停车费，总想省掉，当交200元罚款时，真后悔，早知道就给5元停车费了！ 当孩子越大越难以教育，才发现不...
女儿青春期叛逆，我该如何管教？ 这大概是中国父母最最最焦虑的问题！ 父母不焦虑，才是给孩子最好的教育。 之前热搜视...
不知不觉，我在郝景芳老师的不焦虑父母俱乐部里学习了一年了。这一年，我最大的收获是，如何做一个真正具有成长型思维的人...
有孩子的朋友们，当看到标题时，静心问自己：我是不是个焦虑的父母呢？ 再进一步去深思以下两个问题： 1.通常什么情况...
有孩子的朋友们，当看到标题时，静心问自己：我是不是个焦虑的父母呢？ 再进一步去深思以下两个问题： 1. 通常什么情...
父母的修养，决定了孩子的人格，这是你我熟悉的观点。 如果父母多跟孩子说话，多陪孩子读书，孩子就会变得更聪明，在学校...
本文标题：如何做一个不焦虑的父母
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xxeqxqtx.html
网友评论