《非暴力沟通听书笔记》

一、导致暴力沟通的四个原因

道德评判：贴标签。

和他人进行比较。

回避责任。

强人所难：如家长强迫孩子去做一些事情。

二、暴力沟通背后的更深层次原因：人性本恶的价值取向。

三、非暴力沟通四要素来改变人生的价值取向：感受，观察，需要，请求。