难道情绪和天气有关系?

  一看到这个题目，大家是不是会觉得这是一篇科普文，然而不是的，放心接着看吧；关于情绪，从小书上就有写，课上就有教，我们也都知道要做情绪的主人，实际上做起来却是不那么容易的一件事儿。

  想想去买东西买了质量不好的，排队遇上个插队的，去饭店服务态度不好的等等，这些不都一下就让人火烧眉毛，怒气横生，回过头来发现这样并不能解决问题，往往却让事情更严重了，道理谁都明白，实际是需要反复练习提醒自己才能有所改观。

  每当遇到上述的这些小事就自己跳出来，首先给自己几秒去冷静下大脑，接着分析下当下情况是不是对方的问题，然后用有效方法去解决而不是莽撞，大家就会说这一步步还是说起来容易，一步步锻炼下来也会很容易的。

  最后了扣下题，难道情绪和天气有关，嗯真有点关系，总而言之各种情况下，即使还是有不得不发火的时候，那也是你想去发火，而不是你控制不住发火。