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难道情绪和天气有关系?

难道情绪和天气有关系?

作者: Chengli阿姨 | 来源:发表于2018-08-16 23:31 被阅读12次

  一看到这个题目,大家是不是会觉得这是一篇科普文,然而不是的,放心接着看吧;关于情绪,从小书上就有写,课上就有教,我们也都知道要做情绪的主人,实际上做起来却是不那么容易的一件事儿。

  想想去买东西买了质量不好的,排队遇上个插队的,去饭店服务态度不好的等等,这些不都一下就让人火烧眉毛,怒气横生,回过头来发现这样并不能解决问题,往往却让事情更严重了,道理谁都明白,实际是需要反复练习提醒自己才能有所改观。

  每当遇到上述的这些小事就自己跳出来,首先给自己几秒去冷静下大脑,接着分析下当下情况是不是对方的问题,然后用有效方法去解决而不是莽撞,大家就会说这一步步还是说起来容易,一步步锻炼下来也会很容易的。

  最后了扣下题,难道情绪和天气有关,嗯真有点关系,总而言之各种情况下,即使还是有不得不发火的时候,那也是你想去发火,而不是你控制不住发火。

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