美文网首页心理读书
第3章:抑郁的真相是孤独,精神的养分是关系

第3章:抑郁的真相是孤独,精神的养分是关系

作者: 院长X大叔 | 来源:发表于2019-01-05 20:46 被阅读22次

《小王子》第3章,不到800字,但它传递了一个很重要的信息。

这个信息是:为什么小王子给人感觉有种淡淡的忧伤(抑郁)?

在第2章里我们已经解析,小王子是自我精神世界的代表,他是本真的,纯粹的,在生活遭遇危机的时候是他出现的契机。

生活的危机,也会让人感到格外孤单。让我们看本章最后部分——

“好在有你给我的那只箱子,夜晚可以给小羊当房子用。”

  “那当然。如果你听话的话,我再给你画一根绳子,白天可以栓住它。再加上一根扦杆。”

  我的建议看来有点使小王子反感。

  “栓住它,多么奇怪的主意。”

  “如果你不栓住它,它就到处跑,那么它会跑丢的。”

  我的这位朋友又笑出了声:

  “你想要它跑到哪里去呀?”

  “不管什么地方。它一直往前跑……”

  这时,小王子郑重其事地说:

  “这没有什么关系,我那里很小很小。”

  接着,他略带伤感地又补充了一句:

  “一直朝前走,也不会走出多远……”

小王子一直强调,他所来之处很小很小。为什么会很小?

原因在于,我们从一开始,就没有注重过精神世界的成长

身边的朋友,几乎没有不重视孩子教育的。每天晚上抓教育,陪着写作业,然后晒朋友圈,孩子一旦成绩不理想,立马报辅导班,请家教。另一方面,为了抓所谓素质教育,又给孩子报了三四个特长班,学美术、舞蹈、钢琴、跆拳道等等。

学校的主业也好,特长班也好,实质都是物质世界的产物。有人说不对吧,美术、音乐这些可都是艺术啊,难道不能够熏陶孩子的精神世界吗?

关于这点,只想提一个众所皆知的案例:药家鑫案,从小学习钢琴,并以专业第一名的成绩考上西安音乐学院。最后的结局让人唏嘘。

精神世界很小,因为它从未获得过成长的养分。小王子在提到这一点时,总是很哀伤: “一直朝前走,也不会走出多远……

注意最后这句话,仿佛带着一种无助,一种似乎要放弃的感觉。如果回到作者“我”的视角,如果这句话是“我”借助小王子之口说的,我们就会明白,这是一个成人在生活危机中的真实感受。

面对危机,我感到自身的弱小,我不想继续了,继续也是没有用的,心好累……

小王子真正忧伤的不是地方小,而是无助和孤独。每个人都是一座孤岛,在《小王子》里,每个人都是一个孤独的星球。星球比岛更遥远,岛与岛之间有大海相连,星球与星球之间只有无边的虚空。

心理学家威廉·格拉瑟认为,人际关系恶化的人容易产生抑郁。这时人会倾向于将自己封闭起来,躲进自己的小星球上。只要我们决定做点什么去建立更好的人际关系,抑郁将自然消失,一切都在于自己的选择。

我却以为,这是很难的。因为从小开始,我们从未学会如何去跟人好好相处,我们甚至都不能跟自己的父母好好相处。我们的父母,从未试过蹲下来,跟我们好好的、不带评价地玩5分钟,他们不知道,这就是精神的养分。

我们交了很多朋友,有过这样那样的关系,可是在内在的精神世界里,那颗星球从未长大。

相关文章

  • 第3章:抑郁的真相是孤独,精神的养分是关系

    《小王子》第3章,不到800字,但它传递了一个很重要的信息。 这个信息是:为什么小王子给人感觉有种淡淡的忧伤(抑郁...

  • 《和另一个自己谈谈心》读书笔记8

    今天进入“孤独篇”的第8章。 标题是:关系的本质,是谁为谁承受焦虑。 英国精神分析师比昂对于关系的认知是这样的,他...

  • 孤独是全部的真相

    现在有一些我不知道是好是坏的苗头,就是我会试图猜测读者会喜欢什么样的文字,什么样的文字会被简书审核通过进首页或者其...

  • 抑郁的本质

    抑郁是一种精神世界的崩塌。是在认识事实的真相之后,心灵世界与外在现实的矛盾状态。随着内在精神价值观的崩塌,无法驾驭...

  • 成长,是一个“自助拔刺”的过程

    都说绝顶聪明的人是孤独的,这群人仅需要“自身”这个小生态就能汲取赖以生存的精神养分,所以他们可以脱离“群众”,而又...

  • 可怕的不是抑郁,是孤独

    孤独是一种强烈的自我否定,觉得自己不受欢迎,觉得所有人都不喜欢自己,觉得自己没有朋友。 有同事突然跟我倾诉,说觉得...

  • 第四章:迈向成为一个人的旅程(下)

    1、精神病学家范丹伯主张,精神病学领域的核心就是处理孤独。孤独是关系含糊不清的结果,而含糊的关系是科技社会中无意义...

  • 打工旅行与心理学C 11 他们穿越光年,来到我的世界

    人是关系的动物,关系越多,养分也就越多,成长得就会越好。 ...

  • 孤独是真相,寂寞是虚妄

    “寂寞是心里空虚到一片落叶掉到肩上,你都会无病呻吟。寂寞是心里空虚到一只小狗对你眨着眼睛,你都会觉得好感动啊!孤独...

  • 故乡是游子的养分

    年关将近,节日气氛愈来愈浓郁。街道上彩灯挂起来了,年货市场人流拥挤,赶在过年前将美食准备齐全。 千...

网友评论

    本文标题:第3章:抑郁的真相是孤独,精神的养分是关系

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xxydrqtx.html